En qué consiste
La terapia EMDR es un enfoque psicoterapéutico que, a través de la estimulación bilateral del cerebro (movimientos oculares, sonidos o toques), ayuda a procesar recuerdos traumáticos.
Su objetivo es desensibilizar la carga emocional del recuerdo y reprogramar la memoria, permitiendo que el/la consultante pueda sanar su trauma sin necesidad de revivirlo ni contarlo en detalle.
El proceso es respetuoso, cuidadoso y adaptado al paciente.
Para quién está destinada
EMDR va dirigido a personas que experimenten grandes traumas, como accidentes, abusos, pérdidas, etc.
También va dirigido a personas con traumas pequeños pero repetitivos, como críticas, humillaciones, abandono, etc.
Personas con ansiedad, ataques de pánico, miedos irracionales, baja autoestima o creencias limitantes.
Así mimo es adecuado para personas con duelos no resueltos o rupturas dolorosas, fobias, adicciones o bloqueos emocionales.
Tiempo y tarifas
La duración aproximada de una sesión de EMDR es de 1h.
Precio: 50€